燕麦粥的做法

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享燕麦粥的做法的宠物知识，其中也会对燕麦粥的做法(牛奶燕麦粥的做法)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

燕麦粥的做法

白菜火腿免煮燕麦粥：　 　　 1、将约20克火腿或火腿肠切碎，可提前准备多份保存在冰箱中（夏天不要超过两天，冬天不要超过4天）。 　　 　　 2、将50克小白菜洗净在开水中烫一下。再放在凉开水水中**备用。若不立即使用需放入冰箱冷藏。 3、取40克免煮燕麦片，冲入250毫升热水搅匀。凉至可食用温度即可， 　　 　　 4、食用前拌入已准备好的火腿粒和小白菜，依个人喜好用少量盐或鸡精调味即成。 　　 　　 5、配以100毫升牛奶和一个水果（约100克）便成为一份营养均衡的早餐。可将100毫升冷冻的鲜牛奶直接冲入刚煮好的燕麦粥中，即降低粥的温度，又能够使口感更滑爽。"

燕麦粥的几种做法

燕麦粥的做法 1、燕麦小米粥 原料：燕麦全草90克，小米、红糖适量。 做法：将小米煮粥，然后加入燕麦全草水煎汁，稍煮加红糖调和即成，顿服或分次服。 功效：具有调经、催产的功效，适用于胎产不下。 2、燕麦片粥 原料：燕麦片50克，牛奶适量。 做法：将燕麦片放入锅内，加清水待水开时，搅拌、煮至熟软，或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。 功效：具有降脂、减肥的功效，适用于肥胖、高脂血症、冠心病患者及健康者日常保健用。 3、玉米燕麦粥 原料：玉米粉150克，燕麦仁100克。 做法：将燕麦仁去杂质洗净，放入锅内，加水适量煮至熟而开花，用冷水调成的稀玉米糊徐徐倒入煮熟的燕麦仁锅内，用勺不停搅匀，烧沸后改用小火稍煮，即可出锅。 燕麦粥的人群选择 1、适宜人群：燕麦粥一般人均可食用，尤其适宜便秘，糖尿病，脂肪肝，高血压，高脂血，动脉硬化患者。 2、禁忌人群：肠道敏感人群慎食。

燕麦粥简单的做法

早餐燕麦粥，味道非常好，入口香甜超好吃！不论是大人吃，小孩吃，还是老人吃都是非常适用的。而且非常的健康。早餐燕麦粥的食谱大全及做法受到很多人的欢迎。 用来制作燕麦粥的燕麦原料有两种，一种是燕麦颗粒，另外一种便是人们常吃的燕麦片。燕麦片一定要买纯麦片，复合燕麦片中除了燕麦外还有其他成分，煮粥的话，燕麦的含量略少。使用燕麦颗粒时，可以将燕麦先浸泡2个小时，或者用水将燕麦烧开后放置一段时间。这样做的目的是让较硬的燕麦充分吸水，缩短煮粥时间。如果时间紧或者想缩短煮粥时间，可以用燕麦片代替燕麦颗粒。下面介绍几款早餐燕麦粥的食谱大全及做法： 1.燕麦鸡蛋蔬菜粥 配料：燕麦或燕麦片60克，鸡蛋1个，水800克，白菜或其他蔬菜适量，盐等调味品适量。 做法：水中放入燕麦片或煮好的燕麦，边搅拌边加热到燕麦变得粘稠。然后将打好的蛋倒入并继续搅拌。等水开后放入切成碎末的白菜、菠菜或生菜等(按照自己的喜好)，并适当加热后，加少量盐、香油、胡椒粉、香菜等调味后即可。 2.银耳红枣燕麦粥 配料：燕麦或燕麦片60克，银耳90克，干红枣60克 ，水1000克，白糖60克。 做法：银耳泡开煮熟，燕麦米煮熟，在水中加入煮好的银耳、燕麦或燕麦片以及洗净泡开的红枣，大火煮开后小火慢煮，然后再加入白糖稍煮2～3分钟即可。 3.水果燕麦粥 早餐燕麦粥的食谱大全及做法--水果燕麦粥的配料：燕麦米或者燕麦片60克，水1000克，水果(草莓、香蕉、波萝)适量，枸杞数克。 做法：将燕麦米或燕麦片煮熟烂，然后加入水果粒和枸杞，再用小火煮5分钟即可食用。煮好后加入牛奶口感更佳。 4.燕麦红薯粥 配料：燕麦米或燕麦片60克，红薯150克，大米60克，水1200克，蜂蜜15克。 做法：红薯洗净切小丁，燕麦煮熟，米淘净。将燕麦、红薯和大米加入锅中并大火烧开，改小火将红薯煮烂后熄火。待粥**到温热时加入蜂蜜，拌匀即可。

燕麦粥要怎么煮？

麦片要煮得好吃，首先将大米和麦片清洗浸泡两小时，泡好后倒入锅中，加水煮30分钟即可食用。 具体制作步骤如下： 1、将大米，燕麦片放入水中，清洗浸泡两小时。 2、锅中加水，倒入浸泡好的米。 3、大火煮沸转小火煮30分钟。 4、出锅即可食用。

燕麦粥的做法是什么？

主料：燕麦50克、牛奶450克。 辅料：水。 1、把燕麦粒洗干净放入砂锅，加水，水不要放多了，是燕麦的两倍就可以。 2、砂锅放入炉灶上加热，煮开后小火煮30分钟左右。 3、时间到，燕麦煮熟，把燕麦煮成粘稠的粥状。 4、倒入牛奶。 5、可以适当加点冰糖，不喜欢甜味的略过哦。 6、在一边搅动一边加热煮开锅即可关火。 7、芒果切下果肉，切成小粒状。 8、粥装碗，微微凉一下，放入芒果即可，搅拌食用吧，太好喝。

燕麦粥的做法？

燕麦粥，营养丰富、做法简单、老少皆宜，又容易消化。 首先就是把一定量的燕麦片清洗干净。先在热水中泡3、4分钟，再放在凉水中泡5分钟，就可以了。当然，热水不能太热，六七分热就可以。不然直接就会把燕麦片烫熟了，做出来的燕麦粥会没有味道。燕麦片洗净之后，放入锅中，然后加入凉水。水的量可以根据个人口味来决定。接着盖上锅盖煮就可以了。 火候要用大火，但燕麦片容易熟，所以煮的时候最好不要离开，防止燕麦粥来了之后，不能及时改变火候。大火煮开后，改用小火，盖上锅盖继续焖4、5分钟。直到燕麦片呈现开花状。

燕麦粥的几种做法

燕麦粥的做法 1、燕麦小米粥 原料：燕麦全草90克，小米、红糖适量。 做法：将小米煮粥，然后加入燕麦全草水煎汁，稍煮加红糖调和即成，顿服或分次服。 功效：具有调经、催产的功效，适用于胎产不下。 2、燕麦片粥 原料：燕麦片50克，牛奶适量。 做法：将燕麦片放入锅内，加清水待水开时，搅拌、煮至熟软，或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。 功效：具有降脂、减肥的功效，适用于肥胖、高脂血症、冠心病患者及健康者日常保健用。 3、玉米燕麦粥 原料：玉米粉150克，燕麦仁100克。 做法：将燕麦仁去杂质洗净，放入锅内，加水适量煮至熟而开花，用冷水调成的稀玉米糊徐徐倒入煮熟的燕麦仁锅内，用勺不停搅匀，烧沸后改用小火稍煮，即可出锅。 燕麦粥的人群选择 1、适宜人群：燕麦粥一般人均可食用，尤其适宜便秘，糖尿病，脂肪肝，高血压，高脂血，动脉硬化患者。 2、禁忌人群：肠道敏感人群慎食。